好的单人床垫推荐：记忆棉床垫或乳胶床垫。

一、记忆棉床垫的优点：

1. 舒适性强。记忆棉床垫能够根据个人体型和重量进行自动塑形，提供均匀的压力分布，有效缓解身体疲劳。

2. 支撑性好。记忆棉床垫的慢回弹特性可以提供持续的支撑，适合各种睡眠姿势，有助于改善睡眠质量。

二、乳胶床垫的优点：

1. 天然透气性好。乳胶床垫采用天然乳胶制成，透气性强，能有效抑制细菌生长，保护皮肤健康。

2. 具有抑菌作用。乳胶床垫中的乳胶成分具有天然的抑菌作用，有助于减少皮肤感染的风险。此外，乳胶床垫还具有良好的弹性，能够提供良好的支撑和舒适度。此外，乳胶床垫对温度比较敏感，能在不同的温度下展现出不同的软硬度，给使用者带来良好的睡眠体验。

三、选择床垫的注意事项：

在选择单人床垫时，除了考虑床垫的类型和材质外，还应考虑以下几点：

1. 床垫的厚度和硬度要适中，过软或过硬的床垫都不利于睡眠质量的提升。

2. 考虑个人需求和偏好，如是否对某种材质过敏等。

3. 选择信誉良好的品牌，以确保购买到质量可靠的产品。

总之，记忆棉床垫和乳胶床垫都是优秀的单人床垫选择。它们具有不同的优点和特性，可以根据个人需求和偏好进行选择。在选择床垫时，还应考虑其他因素如厚度、硬度以及品牌信誉等，以确保购买到满意的床垫，提升睡眠质量。